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2017/03/20 ROPPONNGI WAY日記☆vol.3 by優理

スタッフブログ3週目です!
今週もフロントスタッフ佐藤優理が担当いたします♪
イェイv(^^)v


先週は私のマル秘ストレッチをご紹介いたしましたが、
今回は私の挑戦の結果報告です!!!


私、名古屋ウィメンズマラソンに出場いたしました!









昨年も参加したこのレース。
結果は3時間38分でした。

来年こそはサブ3.5!!(3時間半切り!)
の目標を掲げ、一年間走ってきました。


結果はというと。。。


3時間32分39秒!!

(; ;)(; ;)(; ;)(; ;)(; ;)(; ;)

悔やまれます。。。
あと少しだったのに。。。


が!目標達成に向けて、改善点が見えました!!
はっきりと見えました!!

無駄なことなんてひとつもありません!
悔やんでばかりもいられません!

また来年!
必ず目標達成するべく、筋肉痛がおさまったらまた練習開始いたします!!




さて、そんな私は毎月第1・3日曜日の11時から、
無料のランニングサークルを担当しております♪

私みたいにとにかくタイムを追い求めるマニアックな(笑)ランナーだけではなく、
初心者の方にもたくさんご参加いただいております!

ランニング人口は年々増え、皇居などはランニングのメッカでになってますよね♪

ダイエット、ストレス解消、健康維持。
いろんな目的を持って皆さん走っていらっしゃいます。


どんな方にも言えるのは、

つらいばかりでは続かない。
ということ。

しっかりと目的を持って、とにかく楽しく!
が大切です。



“痩せる”“速くなる”
だけが目的ではありません!

“走った後のおいしいビールが飲みたい(●´ω`●)”
“仲間と一緒に何かしたい!”
も、大切な目的です!

それならもっと楽しく楽に続けられる走り方を身につけて、
何か結果も残せたら最高ですよね☆


走るの苦手だなぁ。。。
という方も、ぜひ一度ご参加ください♪
走り方や
ランニングの楽しさを共有しましょう!!!

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