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2017/03/13 中野店オフィシャルブログ『GO!GO!Functional Life!』③


 こんにちは!

だんだんと日差しが暖かくなり気持ちの良い季節になって来ましたね!
ブログもいよいよ後半戦!今回は私のオススメ食材のご紹介をしたいと思います。



皆様にオススメしたいのはズバリ、、、


チキン!!(笑)

です。

運動をはじめると、たんぱく質をとるためにチキンを買う機会が多くなりますよね!?

今、コンビニでも様々なチキンが販売されていますが、私のオススメは・・・


↓↓↓↓↓↓


 


ピリッと胡椒が効いていて美味!!スティック状になっているので食べやすいのです!(熱)


・・・・・。



今日の本題はここから・・・

今週はショートレッスンについてご紹介いたします!

レッスンに参加してみたいけど、いきなりスタジオレッスンに参加するのは・・・

という方にオススメなのが"ショートレッスン"です。




 


中でも皆様におすすめしたいレッスンが


『カロリーバーナーHR』です!


心拍数(HR)を確認しながらレッスンを行いますので、効果を最大化する為の運動レベルが一目でわかります。

そのためとても効率よく効果的なトレーニングが出来るのです!


今流行!!って感じでとてもかっこいいですよね!


時間も20分と短いので是非お気軽にご参加ください。

お待ちしております!!


それではまた来週!

see you!!

 

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