施設紹介 店舗の設備や施設をご紹介いたします。

吉祥寺店 館内ガイド

★★★ 理想的な「ボディメイク」から「疲労回復」ジムとしての使い方まで ★★★       すべてが新しいティップネス吉祥寺は、お客様一人ひとりのコンディショニングベースへ。調子によってパフォーマンスは変わるから、疲れている時は「回復」から、元気な時はしっかり「運動」を。お客様の「調子」や「状態」にあわせて、その時に一番効果的なトレーニングや回復メニューを、使い分けていただきやすいように、コンセプト別に3つのフロアをご用意しました。 理想のボディメイクはもちろん、お仕事のパフォーマンスアップや大切な日に向けてのコンディションアップまで・・・。 今までのフィットネスクラブを超えて、がんばるあなたの「毎日」をサポートする新感覚のジムになりました。

ベーシックフロア

アスレチック感覚で楽しく全身運動!

飛ぶ、跳ねる、ぶら下がる、どなたでも気軽に楽しんで動ける! もちろん運動効果も抜群!ダイエット、ボディメイク、リフレッシュ、スポーツパフォーマンスアップさまざまな目的にご利用いただけます。

乗るだけで楽しい!運動効果も抜群!

不安定な床面での運動で、カラダの軸となる筋肉を鍛えます。コアを活性化させ効率良く運動効果を出します!さらにカラダのバランスを向上させ、日常から美しい姿勢に。

不安定な状態でのトレーニングは、楽しく効果も抜群!
 
登る動きで美しい背中を!

普段使わない筋肉を活性化。マシントレーニングとはまた違った全身を目一杯動かす感覚をぜひ体感してください!

誰もが本来もつ「しなやか」なカラダに!

自らの力で、カラダの内側から調律。カラダの神経・血管・内臓・筋肉・関節をストレスフリーに。

ボールを投げて、楽しみながらウエストを引き締める!

ボールの適度な重さが、体幹を中心とした上半身をしっかり使い、ウエストの引き締めはもちろん、体力強化、キレのある動きにも、とても期待できます。

スタジオの「温め機能」で、ココロもカラダも解きほぐす!

じんわり温めながら、代謝アップによるプログラム効果や回復効果を促進します。

身体機能の可視化で効果を実感!

持久力・ジャンプ力・反応・バランスなど、身体機能を左右すると言われる6大項目を測定し、その判定を可視化。定期的に測定することで、日々のトレーニング効果を実感できます。

敏捷性をチェック!
 

持久力をチェック!
 
個別ブースでゆったりストレッチ

専用のギアを活用して、その日の調子や目的にあったストレッチが可能です。個別のブースで‘自分と向き合う時間’をゆったりとお過ごしください。

驚きの効果を体感してください!

この機器はその音の響きの周波数と強度(強さ)をコントロールできる機器で、身体の中の骨にまで振動を伝え刺激を伝えます。リンパと血流の流れを良くし、体内を活性化し代謝を上げます。

目的や、その日の調子にあわせて、自由に組み合わせ

新入会のお客様、ご自身で運動するのが苦手な方に、筋力UP、シェイプUPなど、お客様の目的にあわせて、専門トレーナーがマンツーマンで効率的なトレーニングを組み合わせてご紹介致します。

マンツーマンでご提案します

コンディショニングの専門家が、お客様ひとりひとりに最適でもっとも効率的な提案を致します。 運動だけではなく食事・回復も含めたトータルソリューションをでご提案し、目標達成までサポート致します!

コンディショニングドックではSYSTRAINでのチェックも実施!吉祥寺店だけで行えるパフォーマンスチェックです。
 

リカバリーフロア

お仕事帰りに自分だけの時間を。スマホ充電器もご用意しました。

カウンターにはスマートフォンの充電器も設置しました。お仕事の帰り途中や、仕事の合間でも、お気軽にお立ち寄りください。今日は疲れたので運動する気分じゃない、、そんな日にこそ立ち寄りいただき、少しだけ自分だけの時間をつくってください。カラダを温め、少し伸ばしておくだけでも、次の日の疲れは違います。そんなティップネスの使い方もできるようになりました。

まずは「調子」の測定から

ご来館されたら、まずは調子の測定を。いまの調子にあわせた、今日のティップネスでのメニューと、1週間分の運動・食事・回復メニューを受け取って下さい。専用のアプリを活用するととても便利です。

コンディショニングスキャナーで測定します。
 
あたため機能で、代謝促進・免疫力アップ!

運動前後の回復に。岩盤椅子やウォームストーンパックで、足・肩・お腹・背中などをあたため、血流を促進。

冷却機能で、疲労回復促進・栄養吸収力アップ!

運動で上昇した体温をすばやく適正な体温に戻して、回復モードへスイッチ。

ほぐして、整えて、動きやすくして、全身を活性化

心地よいもみほぐしで筋肉にアプローチ。運動しない日は、これにほぐされに来て下さい。肩こりや腰の張り感の緩和以外にも、全身的なリラックス効果や足の疲労回復などにおすすめです。

ほぐして、整えて、動きやすくして、全身を活性化

関節へのアプローチでカラダのゆがみ、クセを、自動補正。動きやすく、疲れのたまりにくいカラダへ。

ほぐして、整えて、動きやすくして、全身を活性化

着替えずにご利用いただけます。バネの力を利用して、心地よく適度な刺激を。免疫力を活性化しストレスフリーに。

マッサージチェアやウォームブースとセットでご利用がおススメ!

カラダの深部まであたためます。特に、肩やおなか周りに置くことで、カラダの疲れがすーっと抜けていくのを感じていただけるはず。運動しない日は、着替えずそのままでご利用ください。

アクティブフロア

個別ブースで、様々なワークアウトに没頭

ボールをぶつける、ロープを振る、TRXで目的にあわせたメニューを行う。流行のサーキットトレーニングをワンストップで短時間でも効率的なワークアウトが可能に!

海外でも大人気の‘ローアー’マシン!背中のトレーニングと有酸素運動の効果!
 

人気のTRXで全身運動!短時間で効率良くトレーニングが可能!
 

トレーニング初心者の女性も安心して利用頂けます!
 
自分と向き合い、集中・没頭して走る

「周囲のペースを気にせず走りたい」「隣の人に汗が飛び散らないようにしたい…」などのお客様の声で実現した空間です。自分の心拍や呼吸を感じながら、ワークアウトに集中していただけます。

今話題のRIDEがティップネス吉祥寺店に上陸!

インストラクターと一緒に、音楽に合わせてバイクをこぐグループレッスン!! 大量の発汗とレッスン後の爽快感はNo1 脂肪燃焼はもちろん、体力アップや太もも・お尻のシェイプアップにも効果的です!!

2F マシン 筋力アップ・シェイプUP

新入会のお客様、ご自身で運動するのが苦手な方に、筋力UP、シェイプUPなど、お客様の目的にあわせて、スタッフがマンツーマンでトレーニング方法をご紹介致します。

わずか15分で効果的なトレーニング!

人気の加速度トレーニングマシン。3次元振動により短時間で効率的な運動ができ、多くのアスリートにも採用されています。筋力トレーニングにもストレッチにも使用できる優れもの!!初めての方はもちろん、女性の方や短時間でトレーニングをしたい方にもオススメです!

2F 中上級者向けトレーニング

ベンチプレスや豊富なダンベルが勢揃い! ジムエリアの中に専用のスペースがございますので集中して自分自身と向き合えます。

アクティブなプログラムや、人気のヨガも!

ティップネス吉祥寺自慢の、様々な目的にあわせた豊富なプログラム。ぜひ楽しんでください!

フロント

お気軽にご相談ください

落ち着いた雰囲気のフロントでは、各種お手続きを承っております。皆様のご来館をフロントスタッフ一同、笑顔でお待ちしております。

トレーニング効果、リカバリー効果をさらに促進!

目的や調子にあわせて選んでいただけるサプリメントや、自宅でも大活躍のリカバリーグッズなどを販売しています。

ロッカールーム

男女ロッカールーム

お好きな場所のロッカーをご利用頂けます。 ダブルロック式なので安全、安心。 

運動でも汗をかいて、さらにサウナでもいい汗流そう!!
いい汗流して、水分をよく摂ってうまく循環させましょう。発汗・血流促進により、美容・リラックス・安眠効果を感じていただけます。入りすぎには十分ご注意下さいね!
男女更衣室

トレーニング後のシャワー、サウナ、の後はパウダールーム内での リラックス&爽快感に浸ってください。 ドライヤー、綿棒をご用意しております。 

吉祥寺店 店舗情報

住所 電話番号 営業時間 休館日
〒180-0003
東京都 武蔵野市 吉祥寺南町2-2-5
0422-43-3531 平日 9:30-23:00
土曜 9:30-22:00
日曜 9:30-20:00
祝日 9:30-20:00
木曜日、年末年始、
メンテナンス休館
駐車場・駐輪場 設備 設備詳細
駐車場
専用駐車場はございません
駐輪場
60台程度
※ご利用のお客様は駐輪券をお渡ししております
  • リカバリーフロア
リカバリーフロア 自動整体機・Warmブース・Coolingルーム・マッサージチェア
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