祝日の選択
12月24日(月)

◆お知らせ

祝日スケジュールのお知らせは、3月より情報掲出場所を変更させていただきます。
3月以降は、mobile TIPNESS　および　My TIPNESSでご確認をお願いいたします。

二次元バーコードmobile TIPNESS
URL：http://mobile.tipness.co.jp

My TIPNESSは、ティップネス会員様向けサービスとなります。
新規登録は下記でお願いします。
URL：http://www.tipness.co.jp/mt/login/

12月24日 (月) (祝)
 AスタジオBスタジオフリースペースプール
07:00       
15
30
45
08:00
15
30
45
09:00
15
30
45
10:00太極拳６０
10:00〜11:00
白枝　将司
ベーシックエアロ�機船Ε�ーク〜
10:05〜10:45
Cｈｉｅ
15
お腹シェイプ
10:25〜10:40
30ベビースイミング
10:30〜11:15
 
45 
11:00  ベーシックエアロ�供船Ε�ーク＆ジョグ〜
11:00〜11:45
Cｈｉｅ
 上半身シェイプ
11:00〜11:15
15パワーラッシュ４５
11:15〜12:00
横山　紀子
   リトルスイマー
11:15〜12:15
肩こり予防
11:25〜11:40
30
Drフィットネス説明会
11:40〜11:55
45 
 
12:00 
キックシェイプ４５
12:05〜12:50
西村　明日香
15 
SQUEEZE　YOGA
12:20〜12:50
乾　真理子
30ボールエクササイズ
12:30〜12:45
45 
   
13:00ウォーク＆ジョグ
13:00〜13:20
中井　梨香
はじめてエアロ〜ウォーク〜
13:10〜13:40
岡田　陽子
 マットピラティスBasic
13:10〜13:40
乾　真理子
15脂肪燃焼パンチ
13:15〜13:30
 
30 
   
45水なれ
13:45〜14:15
吉元　裕子
14:00乾サンタのガンガンエアロ６０
14:00〜15:00
乾　真理子
 ヨガ６０
14:00〜15:00
岡田　陽子
 お腹シェイプ
14:00〜14:15
15   
快眠リフレッシュ
14:20〜14:35
はじめて背泳ぎ
14:25〜14:55
吉元　裕子
30
Drフィットネス説明会
14:35〜14:50
45
 
 
15:00   
15エイジレスワークアウト
15:15〜16:00
藤井　祥子
30キッズダンス
15:30〜16:20

 キッズスイマー
15:30〜16:30
45
16:00 
15
ベーシックステップ��
16:20〜17:00
藤井　祥子
  
お腹シェイプ
16:25〜16:40
30ジュニアダンス��
16:30〜17:30

 ジュニアスイマー��
16:30〜17:30
 
45ボールエクササイズ
16:45〜17:00
17:00  Drフィットネス説明会
17:00〜17:15
15スリムボクシング３０
17:15〜17:45
治田　啓
  
30ジュニアダンス��
17:30〜18:30

 ジュニアスイマー��
17:30〜18:30
45 
18:00アロマヒーリング３０
18:00〜18:30
治田　啓
15
30     
45
19:00
15
30
45
20:00
15
30
45
21:00
15
30
45
22:00
15
30
45
23:00
15
30
45
24:00