グッドコンディションな毎日でカラダ変えるキャンペーン カラダもココロもバランスを崩しやすい年末年始。コンディションを整えてカラダをグッドな状態へ。さらに、あなたの目的に合わせてカラダを変身させちゃおう! エントリー無料 1週間毎にメニュークリアでスタンプGET! コンディショニングスタンプラリー! メニューの完全クリアで、500円分のティップネス商品券プレゼント! さらに!コンディショニングツールが抽選で30名様に当たる抽選券も付いてくる! グッドコンディションな毎日でカラダ変えるキャンペーン カラダもココロもバランスを崩しやすい年末年始。コンディションを整えてカラダをグッドな状態へ。さらに、あなたの目的に合わせてカラダを変身させちゃおう! エントリー無料 1週間毎にメニュークリアでスタンプGET! コンディショニングスタンプラリー! メニューの完全クリアで、500円分のティップネス商品券プレゼント! さらに!コンディショニングツールが抽選で30名様に当たる抽選券も付いてくる!

「コンディショニング」を習慣化してカラダを変えましょう 「コンディショニング」を習慣化してカラダを変えましょう

スタンプラリーは、たとえばこんなメニュー・・・ スタンプラリーは、たとえばこんなメニュー・・・

運動 筋力トレーニングを先に行ってから有酸素運動を行う 食事 朝食は抜かず、必ず3食とる 回復 週2回、半身浴で長めの入浴 運動 週2回、ヨガやストレッチなど、筋肉をほぐす運動を行う 食事 週2回、ヨーグルトや漬物、納豆などの発酵食品を食べる 回復 起床時に太陽の光を浴びる 運動 筋力トレーニングを先に行ってから有酸素運動を行う 食事 朝食は抜かず、必ず3食とる 回復 週2回、半身浴で長めの入浴 運動 週2回、ヨガやストレッチなど、筋肉をほぐす運動を行う 食事 週2回、ヨーグルトや漬物、納豆などの発酵食品を食べる 回復 起床時に太陽の光を浴びる

グッドコンディションな毎日で カラダを変えよう! お近くの店舗からエントリー お近くの店舗からエントリー ※TIPNESS MARUNOUCHI STYLE・TIP.X TOKYO・草加店・西葛西店・戸塚店・下北沢店・FASTGYM24・指定管理施設は本キャンペーンの対象外となります。 ※TIPNESS MARUNOUCHI STYLE・TIP.X TOKYO・草加店・西葛西店・戸塚店・下北沢店・FASTGYM24・指定管理施設は本キャンペーンの対象外となります。

実はカラダのコンディションをグッドな状態に変えるヒントは、日頃の意識的な「回復」にありました。 実はカラダのコンディションをグッドな状態に変えるヒントは、日頃の意識的な「回復」にありました。

寝不足 ストレス 食生活の乱れ 運動不足 とくに、年末年始はコンディションが乱れやすい時期!!このコンディションで、トレーニングをしても、運動効果が出にくいのです! 寝不足 ストレス 食生活の乱れ 運動不足 とくに、年末年始はコンディションが乱れやすい時期!!このコンディションで、トレーニングをしても、運動効果が出にくいのです!

運動効果が出やすいカラダに変えて、グッドなコンディションを目指しましょう!そんな時こそ、「回復」が重要になってきます。 TIPNESSのリフレッシュプログラムでカラダが軽くなって動けるカラダに TIPNESSのアクティブプログラムで、効果が出るカラダに 効果を実感できる理想のカラダに 運動効果が出やすいカラダに変えて、グッドなコンディションを目指しましょう!そんな時こそ、「回復」が重要になってきます。 TIPNESSのリフレッシュプログラムでカラダが軽くなって動けるカラダに TIPNESSのアクティブプログラムで、効果が出るカラダに 効果を実感できる理想のカラダに

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あなたのカラダの調子が見えるから、その日・その週に最適な過ごし方がまるわかり! 今のカラダが何を求めているのか測定! 「回復」を求めている状態?いつもより回復を意識することがポイント! 「運動」の効果が出る状態?しっかりトレーニングして理想のカラダへ! あなたのカラダの調子が見えるから、その日・その週に最適な過ごし方がまるわかり! 今のカラダが何を求めているのか測定! 「回復」を求めている状態?いつもより回復を意識することがポイント! 「運動」の効果が出る状態?しっかりトレーニングして理想のカラダへ!

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